Ayağım burkuldu kaç güne geçer? Yere bastığınızda, yani bacağınıza ağırlık verdiğinizde ağrı meydana geldiği sürece, bacağınıza ağırlık vermemelisiniz. Burkulmanın şiddetine bağlı olarak rehabilitasyon 1-4 hafta sürebilir. Spora döndükten sonra bir süre daha başka bir burkulma riski yüksektir. Ayak burkulması en hızlı nasıl iyileşir? Ayak bileği burkulmaları için ilk yardım, dinlenme, buz uygulaması, sıkı bir bandaj ve ayak bileği burkulmaları için ayağın yükseltilmesini içerir. Ağrı ve şişlik devam ederse, bir doktora danışılmalıdır. Doğru tedavi ile iyileşme süreci hızlandırılabilir. Ayak bileği burkulması nedir? 4 Eylül 2023 Ayak burkulması çok acır mı? Ayağı alt bacağa bağlayan ayak bileğindeki bağların veya eklem etrafındaki yumuşak…
Yorum Bırak