Makarna neden çok sevilir? Öncelikle makarna insan vücudunda mutluluk hormonu olan serotoninin salınımını teşvik eder ve insanların depresif, yorgun ve sıkılmış ruh hallerini ortadan kaldırır. Bu nedenle makarna hem sizi hem de sevgilinizi mutlu eder; bu mutluluk ilişkinize yansır ve aşkınız güçlenir. Makarna insani mutlu eder mi? Makarna yedikten sonra hissettiğiniz mutluluk hissi kısmen önemli bir amino asit olan triptofan bileşiğinden kaynaklanır. Triptofan, genellikle “mutluluk hormonu” olarak adlandırılan serotonin hormonunu destekler. Makarna yemek neye iyi gelir? Makarnanın faydaları şunlardır: Kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur Kas ve kemik sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir Sindirim sorunlarına yardımcı olabilir Vücut üzerinde…
Yorum Bırak